健康

振動って体にいい?

みなさーん

歩いてますか?

外は寒いのでなかなかですよね。

今は振動マシンにのって朝と昼に15分ブルブルやってます。

テレビ見ながらですけど ( ´艸`)

けっこう血行が良くなって温まります。

半年前にたまたまポチっていて良かったね。