健康

いつのまにか筋トレ

みなさーん

筋トレってやってますか?

突っ張り棒のような鉄棒を取り付けて、3年くらい毎日懸垂してます。

でもお風呂にはいる前に、かるく5回しかやりません。

はじめは、ぶら下がっても何にもできず(´;ω;`)ウゥゥ

一週間に一回くらいしかやれません( ノД`)シクシク…

でも少しづつでも体は強くなってるんですね。